¿Qué es el Magnesio? El Magnesio es un mineral indispensable en numerosos procesos metabólicos: necesario para el sistema inmunitario, para el funcionamiento muscular y nervioso, para la salud ósea y la cardiovascular. También participa en la síntesis proteica y la producción energética. Y es necesario para la síntesis de ADN y para el correcto funcionamiento […]
magnesio
La Vitamina K2 y el Magnesio mejoran la absorción de la Vitamina D
Es importante tomar vitamina K2, al consumir dosis elevadas de vitamina D para evitar complicaciones relacionadas con el exceso de calcificación en las arterias. De hecho, la deficiencia de vitamina K2 es lo que produce síntomas de «toxicidad por vitamina D». El magnesio también es muy importante, ya que es un componente necesario para activar […]